[케토다이어트] 제로케이크 | 무당케이크 | 저탄수케이크 | 저탄수과자 | 무당과자

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케토 다이어트란?

 

탄수화물을 극도로 제한하면서 포화지방을 많이 섭취하여

몸이 지방(케톤체)을 주 대사원으로 사용하게 만드는 다이어트법입니다.

당뇨환자에게서 인슐린 저항이나 섭취당 자체를 줄이고자 유럽에서 고안된 식사법인데,

이는 다이어트에 아주 탁월한 효과를 보입니다.

 

케톤체는 정상적으로 당과 다르게 소변으로도 배설되니 

케토다이어트를 하면서 수분 섭취를 많이 해주시면 훨씬 빠른 체지방감량이 가능합니다 ^^

 

의사라서 잡썰이 길었네요

자세한 사항이 궁금하시면 유튜브/블로그 등에 많은 자료가 있으니 참고하시고요

저는 다음에 한번 작성해 보도록 하겠습니다! ^^

 

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오늘 소개할 것은!! 두구두구두구!!!!!

 

 

케토다이어트 혹은 다이어트를 위해 탄수화물과 칼로리를 제한하시는 분들께 추천하는 과자입니다.

이렇게 당이 적다면 당뇨환자들에게도 딱 좋은 간식거리가 될 수 있겠네요!

 

 

(진짜 일반 케이크에 가까워요 ㅠㅠ 너무 맛있어)

 

이름 자체도 'zero cake' 제로 케이크!

케이크 하나에 39kcal

보통 설탕이 안 들어간 케이크, 과자는 인위적인 단맛이 나는데

맛은 진짜 보통 케이크빵 같아요

 

롯데에서 만들고 일본에서 파는 케이크입니다.

 

버터케이크 vs 초코케이크 뭐가 더 맛있냐고 하는데

진짜 고르기 힘들 정도로 둘 다 맛있어요

초코도 아주 초코의 진한 맛이 나고, 버터도 버터케이크 안에 크림 들어있는 딱 우리가 아는 그 맛!

 

밀크 제로 캔디도 옆에 사진에 한번 넣어 봤어요 ㅋㅋ

 

이게 어떻게 39칼로리야 ?!

 

색부터 진한 초코의 향이 느껴지시죠?

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밀크 캔디도 맛있어요!

저는 운전 중 졸릴 때 먹으려고 차에 가져다 놓았습니다 ^^

뒤에 보니 다른 초콜렛, 과자들도 광고가 실려 있네요!

 

 

1개당 39칼로리 인정?

1개당 39칼로리 인정?